Primi
Zuppa di ceci
persone
ammollo: 12 ore, cottura: 2 ore
Ingredientiper 4 persone
| Ingrediente | Quantità | |
|---|---|---|
Ceci secchi: | g | |
Carote: | ||
Cipolle: | ||
Sedano: | coste | |
Spicchi d'aglio: | spicchio | |
Brodo vegetale: | litro | |
Alloro: | foglie | |
Olio extravergine di oliva: | q.b. | |
Sale: | q.b. | |
Pepe: | q.b. |
Procedimento
- Mettiamo i ceci in una ciotola di acqua e lasciamoli in ammollo per circa 12 ore.
- Tritiamo finemente carote, sedano e cipolla.
- Scaldiamo un po’ d’olio d’oliva in una pentola e versiamoci il trito di carote e cipolla.
- Facciamo soffriggere insieme allo spicchio d’aglio intero.
- Versiamo anche i ceci e mescoliamo bene per distribuire gli ingredienti in modo uniforme.
- Copriamo con il brodo vegetale, e portiamo a ebollizione continuando la cottura con la fiamma bassa per un paio d’ore circa, finché i ceci non saranno morbidi e il liquido ridotto, ma non troppo.
- A metà cottura aggiungiamo la salvia intera.
- Aggiustiamo di sale, impiattiamo con un giro d’olio e una macinata di pepe, volendo anche con dei crostini o pane secco.
Note
Volendo è possibile usare un cucchiaio di concentrato di pomodoro.